¿De qué se trata?

Este curso es una introducción para adentrarte a la meditación y enseñarte el camino para una práctica que te brindará bienestar mental y emocional. Durante este curso te mostraré  lo básico para que de forma sencilla puedas conocer las formas que se acomodan más a tus necesidades y gustos y así poder integrar la meditación y gozar sus beneficios en tu vida diaria. Este es un curso grabado por lo que puedes  hacerlo en los tiempos que más te acomoden y a tu propio ritmo ya que tendrás acceso a su contenido de por vida

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Descubre el contenido de tu curso

    1. MASTERCLASS

    1. Hacia Adentro PDF

    1. Enfocate en tu respiración

    1. Meditación Mindfulness

    1. Eleva tu Frecuencia y Vibración

    1. Gratitud y Confianza

About this course

  • $444.00
  • 14 lessons
  • 3.5 hours of video content

Costo

Un programa simple, que te ayudará a conocer los beneficios que te da meditar y cómo puedes vivirlos al integrar esta práctica en tu día a día. Con acompañamiento, claridad e intención.

Este curso es para ti si...

  • Quieres aprender a meditar y empezar tu camino hacia adentro.

  • Te gusta contar con información teórica y ejercicios prácticos al incorporar un nuevo hábito a tu vida

  • Quieres conectar de forma más profunda con tu interior

  • Quieres sentir más calma en tu día a día

  • Buscas estar más presente

  • Quieres integrar la espiritualidad en tu vida

  • Buscas una forma práctica y clara para empezar a meditar